Bekijk dit in je browser.

februari 2023

Politiek café 4 jaar geleden was er een politiek café in het buurthuis In de 3 Krone. Het ging over de verkiezingen voor de Provinciale Staten in 2019. Het buurthuis had kandidaten van verschillende politieke partijen uitgenodigd en zij gingen in discussie met elkaar en met de buurthuisbezoekers. Er waren best veel mensen bij dat politiek café: glaasje in de … Lees meer . .

Wandel- en Fietsclub In de 3 Krone De 'Wandel- en fietsclub In de 3 Krone' staat open voor (binnenstad)bewoners van Utrecht. Op maandagmiddag vanaf 13:00 uur, om de twee weken, wordt er gefietst of gewandeld. In de wintermaanden gaan we vooral wandelen, 8 tot 10 km per wandeling. 's Zomers maken we ook fietstochten, van rond de 35 km met … Lees meer . .

Een kort stukje over de afronding van de cursus 'Digitale Buddies' in Buurthuis In de 3 Krone. Voor de 2e keer is een zeer geslaagde cursus afgerond. De studenten van het ROC hebben 14 ouderen begeleid met hun vragen over het gebruik van mobieltjes en tablets. Op elk van de 10 vrijdagmiddagen werd door een student een thema voorbereid, en daarna werd in de praktijk geoefend: Van basisvaardigheden, internetgebruik en email, via videobellen en YouTube naar reizen, gezondheid en vriendschap. Voor de studenten is het een eerste keer voor het werken met een oudere doelgroep en hen te leren kennen; voor de deelnemers was de kennismaking met studenten, deels met een migratie-achtergrond, nieuw, en vooral met hun vlotte kennis van de 'nieuwe media'. Naast vrijwilligers Wilma Boon, Peter Rombouts en Ria Tijmensen, was de cursusleidster Juliette Tebbal de stimulerende kracht. De cursus was leerzaam, nieuw en gezellig. De deelnemers kregen een certificaat en de studenten kregen stagepunten van het ROC en een cadeautje van het buurthuis. Waarschijnlijk volgt dit najaar de 3e 'Digitale Buddies: deze staat vooral open voor nieuwe deelnemers, (wens van de gemeente). Aanmelden voor de wachtlijst kan via email van vrijwilligster riatijmensen@casema.nl. Een laatste tip: in diverse Utrechtse bibliotheken zijn 'digitale spreekuren'; voor de centrale bibliotheek aan de Neude is dit op donderdag van 15:00-17:00. Groeten van Ria

Cursusleidster Juliette Tebbal en Wilma

Sportclub 70+

Bewegen is gezond, je blijft er fit bij en voelt je positiever. Het is goed voor de bloeddruk en verminderd suikerziekte en botontkalking. En het geeft zelfs een lagere kans op dementie! Heb je geen zin in een abonnement op de sportschool, of probeer je zelf wel regelmatig te wandelen maar sla je ook eigenlijk wel vaak over? Een groepje wijkbewoners wil starten met een sportgroep voor 70 plussers. We gaan eens per week buiten samen bewegen, zodat het gezellig is en makkelijker vol te houden. Ben je geïnteresseerd? Wil je er meer over weten? Weet je misschien een leuke naam voor de club? Kom naar de inloop op woensdagmiddag en vraag naar Lucia.

Lucia is wijkverpleegkundige en leefstijlcoach en helpt de start van de groep te organiseren. Ze geeft ook de workshop Supermarkt Wijzer nogmaals op 16 februari om 13.30 uur. Kom langs (gratis) en tijdens deze workshop leer je eenvoudige regels om de gezonde keuze te onderscheiden van de ‘gebakken lucht’.