Workshop ‘Supermarkt wijzer’

Supermarkt Wijzer

Weet jij of een donkerder brood gezonder is dan een licht brood? En wat het verschil is tussen kweekvis en wilde vis, wat gezondheid betreft? Tijdens deze workshop leer je eenvoudige regels om de gezonde keuze te onderscheiden van de ‘gebakken lucht’.

Natuurlijk eten we allemaal koekjes, snoep en patat, we zijn er dol op, we weten dat het niet het meest gezonde voedsel is, maar we willen ook genieten van het leven.

Maar als je van plan bent een gezonde keuze te maken, kan dat erg verwarrend zijn. Voedselfabrikanten zijn gespecialiseerd in het presenteren van een product dat gezond en voedzaam is, terwijl het eigenlijk een grote grap is, en je zult het zien als je weet hoe.

Heb je zin in een leuke, leerzame workshop, die je helpt om betere keuzes voor jezelf te maken?

Het gaat om twee dagen:  vrijdag 20 en 27 mei, aanvang 11:00 uur uiteraard in het buurthuis in de 3 Krone.

Ik ga virtueel met je door de supermarkt en geef voor elke productgroep aan hoe je kunt weten hoe gezond een product eigenlijk is. Daarnaast zit ik vol met interessante weetjes over supermarktproducten die ik met plezier wil delen.

Lucia van Vliet

Er zijn geen kosten aan verbonden.

Mail me even als je mee wil doen: luciavvliet@gmail.com